Черна киноа 1 кг.

Киноата идва от Южна Америка, където е високо ценена заради хранителната си стойност. Киноата е растение, което произвежда нишестени семена и пълен протеин. Може да се използва като алтернатива на животинския протеин и присъства в диетата на веганите. С успех може да замени ориз, картофи или тестени изделия. Магазинът предлага и бяла и червена киноа. Как се приготвя киноа? Изплакнете обилно киноата. Добавете 1 чаша киноа към 2 чаши вряща вода. Варете на слаб огън около 15 минути, докато водата се абсорбира. Състав: черна киноа 100% Страна на произход: Перу Таблица на хранителната стойност на 100 g продукт: Хранителна стойност: 100 гр Енергийна стойност 1490 kJ / 355 kcal мазнини: - наситени мастни киселини 5,5 гр 0,7 гр Въглехидрати: - захари 57,8 g 5,1 g Фибри 6,8 g Протеин 15,1 g сол 0,02 гр