<

Кафяв ориз 1 кг.

  • Марка: AGNEX
  • Кат. номер: AG678
7,30 лв.
Кафявият ориз е най-малко обработеният сорт. За разлика от белия ориз, той е по-твърд, готви се по-бавно, дъвче се по-дълго и се усвоява по-бавно. От кафявия ориз е отстранена само обвивката и той се състои от всички елементи - обвивка, ембрион и ендосперм. Благодарение на това той съдържа много ценни хранителни стойности, включително протеини, мазнини, фибри, минерали, витамини и аминокиселини. Кафявият ориз е естествено зърно без глутен. Затова се консумира особено от хора, водещи здравословен и активен начин на живот и хора на вегетарианска диета.
Кафявият ориз, както и другите сортове ориз, върви добре с месо и зеленчуци. Препоръчва се и за приготвяне на ориенталски ястия, салати и като добавка към плънка.
Кафяв ориз - хранителни стойности
Колко калории има кафявият ориз?
100 грама кафяв ориз съдържат от 353 до 385 kcal. За сравнение – 100 грама бял ориз ни доставя от 349 до 373 kcal.
Кафявият ориз е източник на въглехидрати. Освен това осигурява протеини, мазнини, витамини от група В, минерали и голямо количество фибри. Той е много по-богат на хранителни вещества от белия ориз.
Как се готви кафяв ориз?
Кафявият ориз трябва да се изплакне под студена вода преди готвене. Налейте 2 чаши. вода за 1 чаша ориз. Варете под капак на слаб огън около 30 минути, докато оризът поеме водата. Свалете от огъня и оставете захлупено за 15 минути. Накрая изплакнете със студена вода
Съставки: кафяв ориз
Страна на произход: Индия/Пакистан/Италия/Аржентина/Парагвай
Страната на произход зависи от текущата партида.
Таблица на хранителната стойност на 100 g продукт:
Хранителна стойност:
100 гр
Енергийна стойност
1477 kJ/ 353 kcal
Мазнини: 1.9 g
- наситени мастни киселини
0,5 гр
Въглехидрати: 76,8 g
- захари
0,8 гр
Фибри
8,7 g
Протеин
7,1 g
сол
0,01 гр

Подобни продукти

Ревюта

( )

Оценете

Кафяв ориз 1 кг.

Вашата оценка
Име:
Заглавие на ревюто:
Мнение:

Грешка при изпращане на оценката.

Все още няма ревюта за този продукт
Добави Ревю

Вашето ревю беше изпратено успешно!

Бърза поръчка Без формалности
Вашата поръчка е приета. Очаквайте обаждане!